POUND

 

En février 2020, Cendrine devient instructrice de POUND. Elle donne des cours virtuels entre avril 2020 et août 2021, puis au Nautilus Plus Hull en mars et avril 2022. Depuis mai 2022, ses cours de groupe sont au Nautilus Plus Aylmer les jeudis midis.

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Qu'est-ce que le POUND?

C'est un entraînement pour tout le corps qui combine cardio, conditionnement et musculation en utilisant des baguettes légères spécialement conçues pour l'exercice, le tout en rythme avec la musique!

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Pour en savoir plus cliquez ici : POUND

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